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やずや16雑穀de♪

発芽16雑穀0 やっと^^;
 発芽16雑穀でご飯を炊きました
 なので念願のおにぎり♪
 2合に一袋って説明にはあったけど。。。。
 1合に一袋入れちゃいました
 けど
 問題なし!?
 全然OK!美味しいです♪




発芽16雑穀おにぎり
 海苔が好きな私(好きのものだらけ^^; )
 普段 おにぎりは海苔で
 丸々おおってしまいますが
 ブログUP用に少し見栄を考えーー;
 こんな感じ
    ↓
発芽16雑穀おにぎり0  

ついでに今日の夕飯♪
かなり粗食><

冬!私の定番♪
豆乳鍋(私流^^;)
&わかめ入り納豆
(最近のお気に入りは金のつぶ梅風味黒酢たれ)
メインが^^;おにぎり189
健康的!?でしょ236

※納豆はほぼ毎日夕飯に食べます
  健康に良いとの事もありますが・・・においを気にしちゃいますです><
※ワカメは水に戻しミルでみじん!!フコイダンが吸収しやすいらしいです^^v
豆乳鍋 発芽16雑穀おにぎり00jpg    
帰宅(遅いですから231)してから夕飯の用意は結構しんどい。。。です
なのに
レトルトとかインスタントとか冷凍食品とか使わない><
栄養偏ってますよね~きっと201



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テーマ:手作りパン - ジャンル:グルメ

自家製酵母達&その他。 | 23:00:54 | Trackback(0) | Comments(6)